Caranya Untuk Menyingkirkan Bisul Menyeluruh

 Caranya untuk Menyingkirkan Jerawat

 

 

 

 

3 Metode:Menangani di Rumah Menanganinya di Dokter Kulit atau Spa Mengobati Jerawat dengan Perubahan Gaya Hidup

Kebanyakan orang pernah menderita wabah jerawat di beberapa tempat, yg dikarenakan lantaran hormon atau stres. Berlawanan dengan iktikad yg populer, jerawat bukan berMakna kulit Anda kotor atau tidak higienis — pada kenyataannya, membersihkan kulit setrik berlebihan bisa memperparah iritasi kulit Anda. Namun, hormon memang tidak bisa dikendalikan, dan ada beberapa perubahan yg bisa Anda buat untuk menyingkirkan jerawat Anda. Anda bisa mempunyai kulit yg bersinar, sehat, dan bebas jerawat dalam waktu singkat.

Metode 1 dari 3:

Menangani di Rumah

Cuci wajah Anda dua kali sehari. Langkah pertama untuk mendapatkan kulit yg higienis yaitu dengan mulai melaksanakan rutinitas pencucian kulit setrik teratur. Anda Musti bekerja keras dan memaksa diri sendiri untuk mencuci wajah saat Anda bangkit di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Meskipun Anda begitu lelah atau sibuk, luangkan waktu ekstra beberapa menit untuk menangani kulit Anda supaya jerawat Anda berkurang setrik signifikan.Cuci wajah Anda setidaknya selama satu menit. Lamanya waktu mencuci ini dibutuhkan supaya semua basil penyebab jerawat bisa mati.Jika Anda mempunyai jerawat di cuilan lain dari badan Anda ibarat bahu, punggung, dan dada, gosok juga area tersebut dua kali sehari.Jika Anda menggunakan makeup, jangan pernah pergi tidur sebelum mencucinya hingga bersih. Tidur dengan wajah ber-makeup bakal meningkatkan jumlah jerawat Anda dan membuat upaya Anda untuk menyingkirkan jerawat bakal lebih sulit. Gunakan pembersih makeup bebas minyak sebelum mencucinya dengan pembersih biasa untuk memastikan semua sisa make up telah dibersihkan.

Gunakan produk yg mengandung benzoil peroksida . Anda sanggup menggunakan benzoil peroksida baik dalam bentuk sabun atau lotion di area yg rawan terkena jerawat. Produk ini berfungsi untuk membersihkan kulit mati dan membantu kulit Anda untuk memperbarui sel-sel yg gres dan higienis setrik lebih cepat. Carilah produk yg mengandung 3% benzoil peroksida atau kurang supaya kulit Anda terhindar dari iritasi.

Cobalah produk yg mengandung asam salisilat. Asam ini, ibarat dengan benzoil peroksida, berfungsi untuk mengelupas sel-sel kulit mati dan mendorong pertumbuhan kulit baru. Sebagai akibatnya, Anda bisa mengalami kulit kering dan bersisik di sekitar jerawat Anda, tetapi bakal menghilang seiring berjalannya waktu saat kulit Anda mulai beregenerasi setrik lebih cepat. Gunakan setiap hari dalam bentuk pembersih atau obat oles di area kulit Anda yg terkena 

 

jerawat.[1]

Gunakan pembersih yg mengandung sulfur. Meskipun kita tidak tahu persis mengapa belerang sangat bagus sebagai pembasmi jerawat, kita tahu bahwa belerang memang sangat berkhasiat untuk mengatasi jerawat. Carilah produk yg mengandung belerang untuk membersihkan jerawat Anda, mungkin dengan trik mengurangi produksi minyak.

Gunakan gel Ornidazole - Gel yg encer namun sangat efektif. Sebagai alternatif pengganti untuk gel ini, Anda bisa menggunakan produk yg mengandung asam Poly-Hydroxy atau Myrtacine. Obat ini benar-benar efektif untuk menyingkirkan jerawat pada kulit yg mudah terkena jerawat.

Gunakan retinoid. Pembersih retinoid mengandung kadar vitamin A yg sangat tinggi, yg membantu membersihkan pori-pori yg tersumbat dan menghancurkan kotoran. Anda bisa membeli produk retinoid setrik bebas atau mendapatkan Resepnyanya dari dokter.

Carilah produk yg mengandung asam azelaic. Asam azelaic yaitu antibakteri yg juga membantu mengurangi kemerahan dan radang dan setrik alami bisa ditemukan di dalam gandum dan barley. Jika jerawat Anda cenderung meninggalkan bekas hitam pada kulit Anda, cobalah produk yg mengandung asam azelaic untuk membersihkan pori-pori dan mengurangi bintik-bintik hitam yg dikarenakan oleh jerawat.[2]

Gunakan obat oles. Obat oles yaitu produk khusus yg hanya dioleskan pada titik-titik jerawat dan bukan di terapkan pada seluruh wajah. Belilah obat oles di toko obat di kota Anda atau Anda bisa membuatnya sendiri menggunakan bahan-bahan yg mungkin sudah ada di rumah Anda.Buatlah pasta dari baking soda dan air dan oleskan pada jerawat Anda. Lakukan ini setiap malam sebelum tidur dan bilas di pagi hari untuk membersihkan basil dan menyingkirkan kulit mati.Tablet aspirin yg sudah dihaluskan bisa dicampur dengan air, kemudian dioleskan pada jerawat untuk mengurangi kemerahan dan bengkak.Dalam keadaan darurat, cobalah oleskan sedikit pasta gigi pemutih untuk mengeringkan jerawat dan mengurangi kemerahan.

Gunakan masker wajah. Masker wajah mengandung senyawa yg menenangkan kulit Anda dan membunuh bakteri. Gunakan masker wajah 2-3 kali seminggu selama 15-20 menit untuk mengeringkan kulit dan membersihkan pori-pori Anda. Belilah masker wajah di toko peralatan kecantikan atau toko obat di kota Anda, atau Anda bisa membuatnya sendiri di rumah.Gunakan "masker" dari minyak zaitun yg diusapkan pada wajah Anda. Oleskan dalam lapisan yg tebal pada kulit Anda dan agarkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat, pastikan semua sisa minyak sudah dibersihkan semuanya.Buat adonan dari mentimun dan oatmeal. Mentimun membantu mengurangi kemerahan dan menghilangkan bintik-bintik hitam sedangkan oatmeal melembutkan dan menenangkan kulit yg teriritasi. Blender kedua materi tersebut dalam mesin pengolah makanan hingga membentuk pasta, kemudian oleskan pada kulit Anda selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.Oleskan madu tipis-tipis saja pada kulit Anda, dan agarkan selama 30 menit. Bilas dengan air hangat.Cobalah menggunakan putih telur untuk membersihkan dan menutup pori-pori yg besar. Pisahkan kuning dari satu atau dua buah telur, kocok sedikit putih telurnya, dan oleskan pada wajah Anda. Anda bakal mencicipi bahwa pori-pori Anda menjadi ketat saat putih telur tersebut mengering, agarkan hingga benar-benar kering. Bilas putih telur tersebut dengan air hangat.

Oleskan minyak esensial pada jerawat yg aktif. Beberapa minyak esensial dianggap mempunyai sifat antimikroba, yg sanggup membunuh basil penyebab jerawat. Oleskan satu tetes pada tiap-tiap jerawat, atau basahi cotton bud dan usapkan pada area yg bermasalah. Beberapa pilihan yg terkenal diantaranya yaitu lavender, rosemary, thyme, dan cendana.[3]

Pengelupasan wajah. Exfoliant (pengelupas) yaitu produk penggosok yg lembut yg berfungsi untuk mengelupas sel-sel kulit mati yg tetap melekat pada kulit dan mengakibatkan jerawat. Belilah exfoliant yg lembut di toko obat di kota Anda atau buatlah sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan rumah tangga.Buatlah pasta dari baking soda dan air (mirip dengan obat oles) dan gosoklah dengan lembut dalam gerakan melingkar di sekitar wajah Anda. Tindakan ini bakal membunuh basil dan mengangkat sel-sel kulit mati setrik bersamaan.Jika Anda mempunyai kulit sensitif, pertimbangkan untuk menggunakan oatmeal sebagai exfoliant. Campurlah oatmeal dengan madu dan gosokkan pada wajah Anda selama 2-3 menit, dan dengan lembut bilaslah residunya dengan air hangat.Untuk kulit yg sangat kering, gunakan ampas seduhan kopi yg dicampur dengan pembersih wajah biasa. Ampas yg berangasan bakal menghasilkan exfoliant yg lebih kasar, sedangkan ampas yg halus bakal menjadi exfoliant yg lebih lembut untuk kulit yg sensitif.[4]

Cobalah minyak pohon teh (tea tree oil). Minyak pohon teh yaitu distributor antibakteri yg sanggup membantu membersihkan mikroba yg menyumbat kulit Anda. Oleskan minyak tersebut pada cotton bud, dan oleskan pada jerawat dengan lembut. Hindari terlalu banyak menggunakan minyak pohon teh — lantaran bisa mengkremasi kulit Anda, dan membuat kemerahan pada kulit bertambah parah.[5]

Gunakan toner setelah membersihkan wajah. setelah Anda mencuci muka, melaksanakan pengelupasan, atau mengoleskan masker wajah, oleskan toner ke seluruh wajah Anda. Toner berfungsi untuk mengencangkan pori-pori sehingga memperkecil kemungkinan terjebaknya kotoran dan minyak di dalamnya. Belilah toner jerawat di toko obat di kota Anda, atau gunakan witch hazel atau cuka sari apel yg dioleskan pada cotton bud. Jangan bilas toner setelah dioleskan - agarkan toner tersebut melekat pada kulit Anda.

Selalu gunakan pelembab. Kulit yg berminyak memproduksi jerawat, dan Jika kulit Anda sangat kering badan Anda bakal mengimbanginya dengan membuat minyak tambahan. Untuk mencegah hal ini terjadi, gunakan pelembab yg lembut setelah Anda mencuci muka setiap pagi dan sore. Oleskan pelembab setelah menggunakan toner.[6]

Metode 2 dari 3:

Menanganinya di Dokter Kulit atau Spa

Lakukan facial. Sebagian besar spa menyediakannya, dan melibatkan penggunaan dari beberapa pembersih, masker, dan alat ekstraksi yg tidak sama untuk mengurangi jerawat di wajah Anda. Jika Anda merasa tidak nyaman menyerahkan penanganan wajah Anda pada jago kecantikan, kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan facial yg lebih berorientasi medis.

Lakukan facial peel (pengelupasan kulit wajah). Facial peel yaitu gel khusus yg mengandung asam yg melarutkan sel-sel kulit mati dan bakteri. Melakukannya setrik teratur bisa mengurangi jerawat dari waktu ke waktu sebagai embel-embel pada rejimen perawatan kulit yg rutin Anda lakukan.

Cobalah mikrodermabrasi. Ini yaitu sebuah proses saat kulit Anda "diampelas" supaya menghasilkan pertumbuhan kulit baru. Caranya yg paling efektif yaitu dengan melaksanakan perawatan mikrodermabrasi sekali seminggu selama beberapa bulan, lantaran setiap satu perawatan hanya berdampak pada lapisan terluar dari kulit.

Lakukan pengobatan laser. Memang benar - gunakan laser untuk membasmi jerawat Anda. Saat ini banyak dokter kulit yg memperlihatkan pengobatan menggunakan laser untuk menembakkan ledakan cahaya yg berpengaruh untuk membunuh kelenjar penghasil minyak yg terlalu aktif di bawah kulit Anda. Proses ini bisa menyakitkan, tetapi telah terbukti sanggup mengurangi jerawat sebesar 50% setrik rata-rata.

Cobalah terapi cahaya. Tidak ibarat pengobatan laser yg menyakitkan, terapi cahaya menggunakan getaran cahaya yg ditembakkan oleh tongkat khusus untuk membantu membunuh bakteri. Warna cahaya tertentu (termasuk merah, hijau, dan biru) telah terbukti mempunyai imbas yg positif untuk membunuh jerawat. Tanyakan pada dokter kulit apakah pengobatan cahaya yaitu pilihan yg baik untuk Anda.[7]

Gunakan obat Resepnya. Obat-obatan tertentu yg diResepnyakan oleh dokter kulit sanggup membantu Anda untuk mengatasi kasus jerawat yg sangat parah, tetapi Musti dipakai dengan hati-hati. Sama ibarat semua obat-obatan, bisa terjadi imbas samping yg tidak diinginkan di sebagian kecil dari penggunanya.menggunakan alat atau obat kontrasepsi khusus (untuk wanita) sanggup membantu mengatur hormon yg bisa menjadikan jerawat yg jelek. Tanyakan pada dokter kulit Jika tindakan ini bisa dijadikan pilihan yg baik bagi Anda.Jika jerawatnya sangat merepotkan, Anda bisa menggunakan obat khusus yg dikenal dengan nama accutane. Ini yaitu pengobatan retinoid yg sangat berpengaruh yg telah terbukti sanggup menghilangkan hampir semua jerawat pada penggunanya. Namun, obat ini mempunyai imbas samping yg paling serius diantara obat jerawat lainnya dan Musti dipakai dengan hati-hati.

Metode 3 dari 3:

Mengobati Jerawat dengan Perubahan Gaya Hidup

Berolahraga setrik teratur. Berolahraga sangat berkhasiat untuk membantu mengurangi jerawat Anda. Olahraga bisa mengeluarkan endorfin yg menurunkan tingkat stres sehingga mengurangi produksi minyak, ​​dan juga membuat Anda mengeluarkan keringat yg membersihkan sel-sel kulit mati. Cobalah berolahraga setiap hari selama minimal tiga puluh menit untuk membantu mengurangi jerawat tidak hanya di wajah Anda, tetapi juga di dada, bahu, dan punggung.

Jangan menyentuh wajah Anda. Ini memang sangat sulit, lantaran orang cenderung menyentuh wajah mereka setrik teratur. Hati-hati saat menggaruk wajah Anda, merebahkan wajah pada tangan Anda, dan mengorek jerawat. Jangan memencet jerawat atau menekan komedo Anda yg menjengkelkan, lantaran hal ini bakal memasukkan lebih banyak basil pada kulit Anda dan bakal membuat jerawat Anda bertambah parah.

Sering mandi. Meskipun Anda mungkin ingin supaya tagihan air Anda turun, mandi setrik teratur membantu supaya produksi minyak tetap rendah, membunuh bakteri, dan menyingkirkan sel kulit mati. Cuci seluruh badan Anda dengan pembersih yg lembut dan gunakan shampo yg membatasi produksi minyak di rambut Anda. Pastikan bahwa Anda selalu mandi setelah berolahraga untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di badan Anda yg terkelupas saat Anda berkeringat.

Makanlah setrik sehat. Makanan yg diolah terlalu usang dan mengandung banyak minyak sanggup meningkatkan jumlah jerawat pada badan Anda. Mengkonsumsi jumlah nutrisi yg sempurna dari biji-bijian utuh, buah-buahan, sayuran, dan protein membantu kulit Anda untuk meregenerasi dengan lebih cepat dan membatasi produksi minyak yg tidak diperlukan. Apabila memungkinkan, hindari makanan olahan atau mengandung banyak gula (pikirkan wacana junk food).

Tidurlah setidaknya delapan jam. Tidur ibarat membunuh dua burung dengan satu batu, lantaran tidur membantu membuat badan Anda rileks serta mengeluarkan racun dari tubuh. Jika Anda tidak tidur dalam jumlah yg cukup, kulit Anda tidak mempunyai waktu atau kemampuan untuk memperbarui sel-sel kulitnya. Aturlah siklus tidur Anda dengan pergi tidur pada waktu yg sama setiap malam dan tidur selama minimal delapan jam.[8]

Minum banyak air putih. Meskipun kita semua pernah mendengar supaya kita minum delapan gelas air putih dalam sehari, tidak ada jumlah yg niscaya wacana banyaknya air putih yg Musti Anda konsumsi. Air membantu mengeluarkan racun dari badan dan membersihkan kulit Anda, jadi pastikan Anda sering minum air putih sepanjang hari.

Buatlah badan dan pikiran Anda rileks. Tingkat stres yg tinggi mengakibatkan produksi minyak meningkat, jadi bantulah pikiran dan kulit Anda dengan mengatakan waktu pada diri sendiri untuk rileks. Cobalah mandi, membaca buku, bermeditasi, atau berlatih yoga dan lihatlah perubahan kulit Anda sebagai reaksi dari tindakan Anda tersebut.

Cucilah semua kain dan pakaian. Setiap kain yg bersentuhan dengan kulit Anda setrik teratur - pakaian, handuk, sarung bantal, dan seprai - Musti dicuci minimal sekali seminggu untuk menghilangkan minyak dan basil yg semakin bertambah dari waktu ke waktu. Gunakan pembersih yg lembut untuk kulit sensitif untuk membantu mengatasi masalah jerawat Anda.

Gunakan makeup bebas minyak. Jika Anda menggunakan make-up, Anda bisa terjebak dalam lingkar setan yaitu menutupi jerawat sekaligus mengakibatkan jerawat lantaran penggunaannya untuk menutupi jerawat. Carilah makeup dari mineral pembasmi jerawat yg bebas minyak untuk membantu mencegah jerawat Anda bertambah parah sambil menyembunyikan jerawat Anda. Jika memungkinkan, hindari pemakaian makeup lantaran bisa menyumbat pori-pori Anda di sepanjang hari.

Jangan menggunakan terlalu banyak pengobatan jerawat sekaligus, lantaran Jika Keliru satu dari pengobatan itu berhasil, Anda tidak bakal tahu pengobatan mana yg berhasil. Sebaliknya, gunakan satu produk saja pada satu waktu dan obati jerawat Anda melalui metode yg tidak sama hingga Anda menemukan satu metode yg benar-benar berhasil.Cobalah untuk bersabar. Mungkin saja jerawat itu muncul dalam waktu semalam, tetapi kebanyakan pengobatan tidak bakal bisa meMenghapuskannya dalam semalam. Meskipun begitu, dengan ketekunan, pada akhirnya Anda bakal mendapatkan kulit yg bersih.

Kenakan tabir surya Jika Anda mengoleskan pengobatan jerawat topikal ibarat asam salisilat. Bahan kimia ini memang melawan jerawat, tetapi juga membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari.Jika Anda hamil (dan perempuan hamil sering mempunyai jerawat) berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan produk apapunyang dijual bebas tanpa Resepnya dokter.